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垂れ尻とはもうお別れ!お尻の筋肉を鍛えて引き締めましょう @mass_pist ←他の筋肉が喜ぶエクササイズをチェック 後で見返すために『保存』がおすすめ ✂︎-------------------------- マスピスト[リハビリの先生(理学療法士)] 【