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what i eat in a day xxx reminder dass jeder unterschiedlich viel essen braucht! ich versuche zwar fast alles zu zeigen aber wenn ich mal zwischendurch irgendwas probiereu002F nüsse esse etc. ist das auch nicht immer mit drin. Oder wenn ich mir bspw eine zweite portion mache 🫶🏽 das hier dient nur als meal inspo, hört auf euren körper und auf das was er braucht 🩷